
Les cours
neuf disciplines,
de 4 ans à l'âge adulte
Six cours de danse en fin de journée, trois cours de fitness sur la pause déjeuner. Chaque fiche donne le contenu du cours et ses créneaux réels.
Les cours de danse
Du lundi au vendredi, en fin d'après-midi et en soirée. Les enfants d'abord, les niveaux adultes ensuite.
Les cours des enfantsÉnergie DanseDanser, jouer et se défouler sur des musiques actuelles, dans un groupe de son âge — de 4 à 11 ans.4-9 ans9-16 ans6 créneaux · dès lundi 17hVoir la fiche
Le cours de fond du studioHip-HopLes bases du hip-hop et toutes ses déclinaisons — old school, new school, locking, new style — de 9 ans au niveau avancé.9-16 ans16 ans +6 créneaux · dès lundi 18hVoir la fiche
Rythmes latinos et afroRagga / AfroDes rythmes latinos, afro et ensoleillés, et des chorégraphies dynamiques et joyeuses pour se défouler.9-16 ans16 ans +3 créneaux · dès mardi 19hVoir la fiche
Exprimer, pas seulement exécuterLyricalExprimer ses émotions par la danse : traduire les paroles d'une chanson en mouvement pour leur donner vie.16 ans +2 créneaux · dès mercredi 19hVoir la fiche
Pétillant et puissantLadyLe lady style : faire ressortir son côté girly sur des rythmes pétillants et joyeux, mais aussi puissants.9-16 ans16 ans +3 créneaux · dès lundi 19hVoir la fiche
Féminité et confianceTalonsDanser sur talons : se redécouvrir et prendre confiance en soi grâce à des danses sensuelles.16 ans +2 créneaux · dès vendredi 19hVoir la fiche
Les cours fitness
Sur la pause déjeuner, et le samedi matin. Inscription à l'année, au mois ou à la carte, à tout moment de la saison.
Le cardio en dansantCardio DanceUn cours chorégraphié, tout en musique, qui mélange renforcement musculaire et cardio pour se dépenser sans y penser.16 ans +2 créneaux · dès mardi 12hVoir la fiche
Renforcement musculaireRenfo TonicSe sculpter en douceur mais en profondeur, par des exercices sans impact, en musique et chorégraphiés.16 ans +2 créneaux · dès lundi 12hVoir la fiche
Le rendez-vous du samediRenfo StretchRenforcement doux et étirements, sur des chorégraphies variées et évolutives : un moment de détente qui assouplit.16 ans +1 créneau · dès samedi 10hVoir la fiche
Vous hésitez entre deux cours ?
Lady ou talons, cardio ou renfo, niveau 1 ou niveau 2 : deux minutes au téléphone tranchent plus vite qu'une page de descriptif.
Semaine d'essai · Saison 2026 – 2027
Venez faire un cours entier avant de vous décider
Les cours d'essai sont gratuits et obligatoires avant toute inscription. Sur réservation, vous pouvez essayer tous les cours souhaités pendant la semaine de pré-rentrée. Rendez-vous du lundi 31 août au vendredi 4 septembre 2026.

